Kış Aylarında Cilt Bakımı | Ahmet Maranki

Kış Aylarında Cilt Bakımı

Kışın mevsimi ile birlikte soğukların etkisini cildimizde de görüyoruz. Özellikle cildin kuruması karşılaşılan en büyük sorunlardan biri. Kışın daha fazla bakıma ihtiyaç duyan yerlerimiz özellikle ayaklarımız, boynumuz, ellerimiz ve dudaklarımızın da kışın bakımına daha fazla özen göstermeliyiz.

Kış mevsiminde iki ay süreyle kullanılacak antioksidan vitaminlerin de güneşin zararlı etkilerinin giderilmesi, hava kirliliği gibi çevresel faktörlerden derinin etkilenmemesi için oldukça yararlı olduğunu belirten Türker, düzenli beslenme, günde iki litre su içilmesi, sigara ve alkol tüketiminin azaltılması ile deri sağlığının daha kalıcı ve uzun ömürlü hale getirilebileceğine dikkat çekti.

Deri hastalıkları uzmanı Dr. TuÄŸba Türker, ayrıca kış aylarında yetiÅŸen meyve ve sebzelerin bolca tüketilmesini, portakal, mandalina, greyfurt, kivi gibi meyvelerin bol C vitamini içeriÄŸi sayesinde hem cildin daha genç ve diri kalmasını saÄŸladığını hem de tüm vücut için doÄŸal bir antioksidan iÅŸlevi gördüğünü söyledi. Saçların da kışın zor bir dönem geçirdiÄŸini kaydeden Dr. TuÄŸba Türker, deride olduÄŸu gibi saçlarda da kuruluk ve cansızlaÅŸmanın ortaya çıktığını belirtti. Dr. Türker ayrıca saç dökülmesinin kışın hızlandığını kaydederek, “Saçlı deri için haftada 1-2 kez nem maskeleri uygulanabilir.

Ayrıca saç saÄŸlığı için gerekli olan vitamin, mineral ve proteinler gerek ağız yoluyla gerekse mezoterapi gibi lokal uygulamalarla takviye edilerek saçlardaki kuruluk, cansızlık, kırılmalar azaltılabiliyor; dökülme hızı yavaÅŸlatılıp tekrarlanan uygulamalarla durdurulabiliyor” diye konuÅŸtu.


Benzer yazılar

Yorum Yapılmamış »

Henüz yorum yapılmamış.

Bu yazıya yapılan yorumlar için RSS beslemeleri. TrackBack URI

Yorum Yaz

(Gerekli)

(gerekli)